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마라톤 페이스, 이제 고민 끝! 거리별 최적 속도 계산기 활용법
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마라톤 페이스, 이제 고민 끝! 거리별 최적 속도 계산기 활용법

마라톤 완주, 목표 시간 달성! 단순히 열심히 뛰는 것만으로는 부족하다는 걸 느끼셨을 거예요. 특히 5km는 괜찮았는데 10km부터 급격히 체력이 떨어지는 경험, 정말 많은 러너분들이 공감하실 텐데요. 마라톤의 성…

정보 알리미 11월 17, 2025
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